السبت , أبريل 27 2024
أخبار عاجلة
الرئيسية / لايف ستايل / صحة الأسرة

أرشيف القسم : صحة الأسرة

الإشتراك في الخلاصات

د.النمراوي استشاري الباطنية في حديث عن مرض مقاومة الأنسولين 

زهير بن جمعه – مجلة اسرة مغربية تعريف هذا المرض،ومن يُصاب به،والأعراض والتشخيص والعلاج.  المقصود بمقاومة الأنسولين، التي يُشار إليها غالبًا باسم مرحلة ما قبل السكري، سنتحدث أولاً عن وظائف الأنسولين،عندما تتناول طعامًا،يحول جسمك هذا الطعام إلى سكر غذائي. والأنسولين هو هرمون يفرزه البنكرياس ويخبر خلايا الجسم باستقبال هذا السكر وتحويله إلى طاقة،وفي حال الإصابة بمقاومة الأنسولين،  لاتتفاعل الخلايا ولاتستقبل السكر،ما ... أكمل القراءة »

كيف يمكن الوقاية من السمنة؟

زهير بن جمعه – السعودية أكد الدكتور يوسف النمراوي استشاري الأمراض الباطنية على إنه يمكن الوقاية من الإصابة بالسمنة عن طريق تجنب الأسباب المؤدية له وتغيير نمط الحياة إلى النمط الصحي،ويتم ذلك باتباع الخطوات التالية(على سبيل المثال لا الحصر):ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم،وتناول الوجبات الغذائية الصحية،والامتناع عن الأطعمة ذات السعرات العالية،وهنا لا بد من استشارة  أخصائية التغذية للتعرف على العوامل التي ... أكمل القراءة »

النزيف الأنفي خطر يهدد حياة الإنسان !

زهير بن جمعه – مجلة اسرة مغربية  قال الدكتور أحمد بن حسن قعقع أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة :أن النزف الأنفي الذي يحدث من داخل الأنف،ربما يكون أمامياً أوخلفياً أوالأثنين معاً،لذلك عند ظهور النزف الأنفي يجب عدم نسيان فحص البلعوم، مشيراً إلى أن نزف الأنف (الرعاف) يصيب الإنسان في أغلب الأحيان بالذعر والخوف الشديد،لذلك يجب التعامل مع المريض بكثير من ... أكمل القراءة »

افضل الطرق للتخلص من فطريات الفم عند الاطفال

زهير بن جمعه – مجلة اسرة مغربية أكد الدكتور نيبال شواقفة استشاري أمراض الأطفال انه يمكن الوقاية من ظهور فطريات الفم عند الأطفال من خلال تنظيف وتعقيم حَلَمات الرضّاعة واللَّهَاية في حال استخدامهم بشكل مستمرّ، مشيراً إلى أنه يُفضّل الاحتفاظ بالحليب الصناعيّ في الثلاجة لضمان قتل الفطريات،كما يجب تنظيف جميع الألعاب أوالأشياء التي يقوم الطفل بوضعها في فمه. وأبان استشاري ... أكمل القراءة »

استشاري : الإفراط في مشروبات الكافيين يعيق جودة النوم بعد السحور

زهير بن جمعه – مجلة اسرة مغربية أوضح استشاري الأمراض الصدرية وطب النوم مدير مركز طب وبحوث النوم بمستشفى جامعة الملك عبدالعزيز بجدة البروفيسور سراج عمر ولي ، أن كثيرا من أفراد المجتمع يكثرون جدًا من تناول مشروبات الكافيين وتحديدًا القهوة والشاي خلال الفترة ما بين الإفطار والسحور، وذلك لتعويض عدم حصول الجسم على هذه المشروبات في فترة الصيام، مما ... أكمل القراءة »

آلام الحوض عند النساء شكوى شائعة..وهذه أسبابها وطرق علاجها

زهير بن جمعه الغزال  أكدت الدكتورة دعد قرقوط أخصائية أمراض النساء والولادة أن آلام الحوض المزمن عند النساء هو عرض لأمراض متعددة الأسباب، وأحياناً الوصول إلى التشخيص النهائي صعب، وبالتالي علاجها يحتاج إلى تعاون مع عدة اختصاصات أخرى،فأحياناً نادرة نحتاج إلى علاج نفسي.  وقالت الدكتورة دعد قرقوط أخصائية النساء والولادة  بمستشفيات الحمادي:أن آلام الحوضين عند النساء هي شكوى شائعة حيث أن ... أكمل القراءة »

جمعية السرطان السعودية تشارك 100 مستفيد وأسرهم مائدة الافطار الرمضانية

زهير بن جمعه الغزال  نظمت جمعية السرطان السعودية بالمنطقة الشرقية الإفطار الرمضاني السنوي بحضور رئيسة المجلس  مي بنت عبد العزيز الجبر وفريق العمل الذي جمع أكثر من 100 مستفيد وأسرهم على مائدة الإفطار يصاحبه فعاليات متنوعة وسط أجواء رمضانية في فندق بارك إن الخبر وأكد المدير التنفيذي للجمعية عصام بن أحمد الجعفري إن مشاركة الإفطار السنوي تبين مدى قوة ترابط فريق ... أكمل القراءة »

كبار السن والصحة النفسية و حاجتهم الى الرعاية الصحية

زهير بن جمعه الغزال  اجمل ما يمر في الانسان هو مراحل عمره بدءا من الطفولة والتي يحتاج فيها الطفل الى الرعاية من والديه مرورا بمراحل الدراسة وصولا الى مرحلة النضج والشباب مرحلة القوة والعمل وتكوين الاسرة الى يمر الانسان الى أهم تلك المراحل و هي المرحلة العمرية والتي تبدأ بعمر (٦٠) عام فأكثر والتي تسمى مرحلة كبار السن وللموظف مرحلة ... أكمل القراءة »

الطريقة الصحية لتناول الطعام لراحة وسلامة القولون

زهير بن جمعه الغزال   يعد القولون أكثر أعضاء الجسم تأثراً بالأساليب والطرق الخاطئة لتناول الطعام ولذلك فإن المحافظة على صحة القولون تبدأ من تصحيح أخطاء شائعة في تناول الطعام ثم الإهتمام بتناول بعض الأغذية الصحية المفيدة له. *القولون هو مكان تجمع مخلفات وبقايا هضم الطعام حيث يتم إجراء بعض العمليات الحيوية التي ينتج عنها الغازات والأحماض وتتحول في النهاية إلى ... أكمل القراءة »

إلى الأعلى