الجمعة , مارس 29 2024
أخبار عاجلة
الرئيسية / لايف ستايل / صحة الأسرة (صفحة 6)

أرشيف القسم : صحة الأسرة

الإشتراك في الخلاصات

نصائح للحصول على أسنان صحية.

تعد آلام الأسنان من أكثر الآلام قسوة وتأثيرا على المزاج العام للإنسان، حيث تصاحبها بعض أعراض الصداع وصعوبة في مضغ الطعام بشكل جيد والحرمان من تناول بعض الأطعمة شديدة البرودة أو شديدة السخونة. ولتتمكني من حماية أسنانك من الإصابة بإخطار التسوس عليك باتباع النصائح التي تستعرضها بين يديك مجلة أسرة مغربية لتنعمي بأسنان صحية وخالية من التستوس المزعج. نظام غذائي ... أكمل القراءة »

حمية الملفوف لخسارة الوزن بنجاح مذهل!

أحيانا لا تتماشى وصفات الريجيم مع كل الأجسام البدينة، حيث لا يستجيب الجسم لنظام الغذاء والكميات الموضوعة بالريجيم، وبالتالي نقول بكل بساطة، اتبعت النظام الغذائي، ولم ينقص وزني مع الأسف، ثم نشعر بالإحباط وربما نترك النظام الغذائي كليا وتعود أجسامنا لاكتساب بضعة كيلوجرامات جديدة. نقدم إليك من خلال مجلة آسرة مغربية، طريقة جديدة لتحقيق النجاح الباهر وخسارة الوزن، وهي حمية ... أكمل القراءة »

هل تضر العصائر بصحة الأطفال الرضع؟

أثبتت الدراسات الحديثة حول تغذية الرضع، خطورة إستخدام الكثير من الآباء والأمهات للعصائر في غذاء الطفل الرضيع، بجوار حليب الأم في السنوات الأولى من عمر الرضيع ظنا منهم أنها صحية وطبيعية، لكنها في الحقيقة تحتوي على كميات كبيرة من السكر أكبر بكثير من تلك التي تحويها الصودا في المشروبات الغازية، مما يتسبب بتجاوز كمية السكر والكربوهيدرات المسموحة للرضيع في هذه ... أكمل القراءة »

10 فوائد لممارسة الرياضة أثناء فترة الحمل.

تعتبر ممارسة الرياضة مهمة جدا لك سواء طوال فترة الحمل أو في نهايته, لأنها تعطيك الطاقة التي تحتاجينها للوضع, وأيضا تمنع مضاعفات الحمل الأخرى. وهناك بعض التحديات التي تمنعك من ممارسة الرياضة, مثل كبر حجم البطن, صعوبة التحرك, الشعور الزائد بالحموضة, ولكن للرياضة فوائد عدة ويفضل أن تمارسيها خلال فترة حملك لتبعدك عن كل تلك المشاكل الصحية أثناء تلك الفترة. ... أكمل القراءة »

الشامبو ومعجون الأسنان يحتوي على مواد مسرطنة.

وجدت دراسة أميركية جديدة أن مادة مستخدمة في الصابون ومعجون الأسنان والشامبو تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالسرطان وأمراض الكبد. مادة الـ “تريكلوزان” هي من المواد المضادة للبكتيريا التي تتضمنها المئات من المنتجات المنزلية، لا سيما تلك المخصص لتنظيف الاسنان والوجه، تساهم في رفع خطر الإصابة بالسرطان وتليف الكبد على المدى البعيد. هذه الدراسة التي أجراها العلماء من جامعة كاليفورنيا ... أكمل القراءة »

الولادة المبكرة أكثر الأسباب المؤدية لوفاة الأطفال الصغار

توصل علماء أمريكيون إلى أن الولادة المبكرة تعد أكثر الأسباب المؤدية لحدوث حالات الوفاة بين الأطفال الصغار الأقل من خمسة أعوام على مستوى العالم، حيث تتسبب يوميا في وفاة أكثر من 3000 طفل. أعلن مجموعة من العلماء الأمريكيين تحت إشراف روبرت بلاك من كلية “جونز هوبكنز بلومبرغ” الأمريكية للصحة العامة في دورية “ذا لانسيت” البريطانية المتخصصة أن ما يزيد على ... أكمل القراءة »

حيوانات تعمل عمل الأطباء

تستطيع الكلاب أحيانا فعل ما يفشل به المعالجون، إذ تستطيع كسب ود الإنسان وثقته ودفعه للفرح والضحك أيضا. لذلك تستخدم الكلاب في دور العجزة لمساعدة كبار السن.           رغم أنه لا يوجد دليل بعد على قدرة الحيوانات على المساعدة في شفاء المرضى. لكن الدراسات أثبتت أن القطط والكلاب تؤثر إيجابيا على الدورة الدموية وعمل القلب.     ... أكمل القراءة »

السكر.. المتهم الرئيس في إصابة محبيه بأمراض العصر

يعتبر السكر هو المتهم الأول في حصول أمراض عدة؛ منها تسوس الأسنان والسكري والإصابة بالبدانة. ولا تقتصر مضار هذه المادة البيضاء على ذلك، فتناول السكر مسؤول أيضا عن ارتفاع ضغط الدم ومستوى الكوليسترول ما قد يزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب والتهاب الشرايين. وتتضاعف هذه الفرص عند الأشخاص الذين يعانون أساسا من مرض السكري. كما أن تناول كميات كبيرة من السكر ... أكمل القراءة »

أحمر الشفاه يسبب السرطان؟!

حذرت مجلة “إكو تست” الألمانية من أن هناك نوعيات معينة من أقلام أحمر الشفاه التي قد تتسبب في الإصابة بالحكة والطفح الجلدي وربما السرطان أيضا، وذلك استناداً إلى نتائج اختبار أجرته على 306 من أقلام أحمر الشفاه ذات ماركات مختلفة، منها ماركات فرنسية فاخرة.  وأردفت المجلة الصادرة في مدينة فرانكفورت أن الباحثين وجدوا بعض المواد الضارة في الكثير من هذه ... أكمل القراءة »

حقائق غريبة في جسم الإنسان

– يتسع بؤبؤ العين عندما ننظر إلى من نحب ويحصل الأمر نفسه عندما ننظر إلى من نكره – يعطي الجسم خلال نصف ساعة حرارة كافية لجعل نصف غالون من الماء يغلي – لدى الشقراوات المزيد من الشعر. فمعدل بصلات الشعر في الرأس هو 100 ألف. لدى صاحبات الشعر الاسود 110 ألف بصلة شعر، ولدى الشقراوات حوالي 146 ألفاً ولدى النساء ... أكمل القراءة »

إلى الأعلى