ليس الغرض من اتباع نظام الحياة الصحي هو إنقاص وزن الجسم فقط، فينبغي حتى لمن لا يعانون من الأوزان الزائدة أن يتبعوا هذا النظام في حياتهم، ومن أهم الوسائل التي توصلك إلى الحياة الصحية هي التمرينات الرياضية، لكن الكثيرين يقومون بإرتكاب العديد من الأخطاء التي تعمل على الإضرار بالصحة و عدم الاستفادة من تلك التمارين. و لذلك نعرض عليك فيما يلي ... أكمل القراءة »
تتمتع النجمة الأمريكية كاتي بيري Katy Perry فبرغم الإطلالات الصاخبة التي يتطلبها عملها، فهي تبحث من وقت لآخر عن فرصة لابراز أناقتها وأنوثتها بأسلوب راقي يخلو من الصخب المحيط بها دوما، ولهذا تنتقي أزيائها من أرقى دور الأزياء لتبهر المصورين في كل إطلالة. نستعرض اليوم مجموعة من أجمل اطلالات النجمة كاتي بيري في الصورة المقابلة كاتي ترتدي فستانا ساحرا بلون الازرق النيلي ... أكمل القراءة »
أقيم مساء أمس حفل افتتاح الدورة السابعة والثلاثين لمهرجان القاهرة السينمائي الدولي داخل دار الأوبرا المصرية وسط غياب السينمائيين الشباب باستثناء الفنان محمد رمضان الذي اعتاد على المشاركة بفاعلياته منذ عدة سنوات. وتولى المخرج خالد جلال حفل الإفتتاح الذي تميز بالبساطة والاختصار واقتصر على كلمة ترحيب موحدة بمختلف اللغات، وتخلله استعراض فرعوني راقص. إلا أن الخلل فيه كان بغياب الترجمة للغة الإنجليزية ... أكمل القراءة »
عبرت الفنانة ليلى علوي عن سعادتها بردود فعل الجمهور ومتابعيها عبر مواقع التواصل الإجتماعي المختلفة مشيرة إلإ أنها تشعر بسعادة بسبب إعجابهم بالفستان الذي ارتدته في حفل الافتتاح والتعليقات الإيجابية التي تابعتها عبر صفحتها الرسمية وباقي الصفحات الأخرى. وأضافت لـ”إيلاف” أنها تأخرت كثيرا في اقتحام مواقع السوشيال ميديا بعد أن أصبحت متواجدة بقوة عليها خلال الفترة الأخيرة، لافتة إلى أن ... أكمل القراءة »
من المتوقع أن تحدد شاحنة فورد رنجر الجديدة معايير جديدة في فئة المركبات التجارية الخفيفة من خلال مزيج لا مثيل له من القدرات الهائلة، والمهارة الحرفية والتكنولوجيا المتطورة. وسيشهد الطراز المحدث لشاحنة البيك أب المدمجة من فورد عملية إطلاقه إقليميا خلال معرض دبي الدول للسيارات من الفترة الممتدة بين10-14 نوفمبر الجاري. وأفادت ترايسي ديلايت، المديرة العامة للتسويق في منطقة أفريقيا ... أكمل القراءة »
كثيرا ما نجد أنفسنا مضطرين للإنقاص من وزننا في أقل وقت ممكن للحضور إلى حدث مهم لكي نترك انطباعا جيدا و بالطبع لنتمكن من ارتداء فساتيننا الرائعة و الشعور بالأنوثة ! و مع هذه الكيلوغرامات الزائدة فإن الاستمتاع بمثل هذه الأمسيات يبقى شبه مستحيل كما أنها تهدد مستقبل صحتنا و سلامتنا. لكن لحسن الحظ، هناك العديد من الوسائل لفقدان الوزن في ... أكمل القراءة »
تستعد شركة “روتانا ” للصوتيات والمرئيات اطلاق النسخة المغربية من القناة المعروفة، وذلك خلال السنة المقبلة. وافادت مصادر اعلامية أن شركة المياردير السعودي الوليد بن طلال تستعد لإطلاق “روتانا مغربية”، خلال الأشهر الأولى لسنة 2016. ووفق ذات المصادر، فان”روتانا المغرب” لن تتطلب استثمارا ثقيلا، بالنظر إلى أن البث سيتم من المقر الرئيسي للشركة، كما أنها لن تلجأ إلى التوظيف، بل ... أكمل القراءة »
أكدت مصادر مقربة من الفنان المصري، صلاح السعدني، أنه لا صحة لما تم تداوله على مواقع التواصل الاجتماعي امس الاثنين، حول وفاته. وأوضحت ذات المصدر أن الفنان بصحة جيدة، وأنه تعافى من مرضه الذي أصيب به سابقا. ومباشرة بعد تداول هذا الخبر، نفى مجموعة من أصدقاء السعدني في الوسط الفني، وكذا عائلته هذه الإشاعة مؤكدين أنه في حالة صحية مستقرة ... أكمل القراءة »
من أرض الملعب الخضراء إلى السجادة الحمراء، حضر كريستيانو رونالدو، أفضل لاعب في العالم، العرض الأول للفيلم الذي يتناول حياته الشخصية “رونالد” في لندن. وحضر رونالدو ومدربه السابق في مانشستر يونايتد أليكس فيرغسون على السجادة الحمراء، امس الاثنين، في العرض الذي حضره أيضا مدرب نادي تشيلسي جوزيه مورينيو. وصرح رونالدو عندما سئل عن الفيلم بالقول:”من يعرفني جيدا لن يشعر بمفاجأة ... أكمل القراءة »
مجلة أسرة مغربية أول مجلة تعنى بالأسرة المغربية
