قد لا ترغبين في وقت من الأوقات بتحضير الطعام في المنزل مما يجعلك تلجئين إلى طلب الوجبات الجاهزة أو تناولها خارج المنزل مع أسرتك لكن هذه الأطعمة تتسبب في أضرار كثيرة على صحة الجسم و خاصة صحة الأطفال. كما أن مع دخول العام الدراسي الجديد يجب عليك توفير وجبة غذائية سليمة للطفل ليتناولها أثناء يومه الدراسي ولا يحتاج للتوجه لتناول ... أكمل القراءة »
عندما تكون مناعة الجسم قوية فإنها ستؤدي وظيفتها كاملة في الحفاظ على الجسم و صحته فستدافع عنه و تحميه من الإصابة بالأمراض و المشكلات الصحية المختلفة بدءا من الإلتهابات و حتى السرطان. و لذلك نقدم لك فيما يلي مجموعة من الأغذية التي تساهم في تقوية مناعتك و خصوصا في فصل الشتاء. – الليمون والطماطم والبطاطا الحلوة تحتوي على مضادات للأكسدة ... أكمل القراءة »
الليمون من أهم الأطعمة التي لا غنى عنها في أي منزل فهو يمنح الجسم العديد من الفوائد، كما إنه يساهم في تقوية مناعة الجسم نظرا لإحتوائه على كميات وفيرة من فيتامين ج. و يتم استخدامه على صورته الطبيعية كتناول ثماره أو شرب عصيره أو إضافته للطعام كأحد المنكهات و للسلطات و غيرها من الإستخدامات المتعددة لصحة الجسم. و فيما يلي نعرض ... أكمل القراءة »
حضرت الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي، حفل توزيع جوائز Bama بهامبورج بألمانيا مرخرا والذي جرى خلاله تكريمها كأفضل فنانة في الشرق الأوسط لعام 2015. هيفاء، ارتدت فستان ذهبي طويل من تصميم المصمم اللبناني زهير مراد، وقد كشف الفستان عن جزء كبير من جسدها في إطلالة تعد من أجرأ إطلالتها. كما ارتدت خلال تقديمها فقرة غنائية Jump suit مرصع بالأحجار من تصميم ... أكمل القراءة »
شرطان وضعتهما الفنانة ياسمين عبد العزيز للتنازل عن القضية المرفوعة من قبلها ضد ابنتي الفنان هشام سليم، بتهمة التعدي عليها وإصابتها في وجهها. ياسمين اشترطت الحصول على مبلغ نصف مليون جنيه، واعتذار رسمي، كشروط مبدئية للتنازل عن القضية، بحسب موقع دوت مصر. كانت قد حددت محكمة جنح مطروح أولى جلسات محاكمة ابنتي هشام سليم يوم 21 أكتوبر المقبل في تهمة ... أكمل القراءة »
تقدمت الفنانة سما المصري ببلاغ مساء أمس الأول في النيابة العامة ضد منافسها بالانتخابات البرلمانية وعضو البرلمان السابق حيدر بغدادي بسبب تصريحاته التلفزيونية ضدها التي اعتبرتها بمثابة واقعة سب وقذف. وكان “بغدادي” قد صرح أن “المصري” يستحيل أن تدخل البرلمان عن دائرة الجمالية ومنشأة ناصر لأن أهاليها صعايدة ولا يمكن أن يسمحوا للراقصات بالوصول للبرلمان، مشيرا إلى أن كل من سيراففقها بجولاتها الانتخابية ... أكمل القراءة »
نفت السفارة المصرية بالرباط ما تداولت بعض المواقع الإلكترونية المغربية من تشديد إجراءات منح التأشيرة للمغاربة المتوجهين لجمهورية مصر العربية، حيث أصدرت بلاغا تؤكد فيه ما يلي: أولا: أن مواطني المملكة المغربية مرحب بهم دائما في بلدهم الثاني مصر، والحكومتان المصرية والمغربية تقومان ببحث كل الأفكار والسبل لتسهيل حركة الانتقال بين البلدين الشقيقين، وستشهد الأسابيع القليلة المقبلة اجتماعات ثنائية بغرض إعطاء دفعة ... أكمل القراءة »
توفي أسترالي في الـ 21 من عمره، بعد أن أصيب بصاعقة برق خلال تنزهه سيرا على الأقدام في متنزه غراند كانيون الوطني في الولايات المتحدة. وقالت المتحدثة باسم المتنزه، كيربي لين شيدلوسكي، إن جوناثان كرودن كان يتنزه بمفرده بعد ظهر الأحد قبل أن يعثر على جثته على بعد 1.6 كيلومتر على ممر ساوث كيباب. وتم إرسال المسعفين إلى المنطقة في ... أكمل القراءة »
توقعت هيئة الأرصاد الجوية في أستراليا أن تصل ظاهرة النينيو إلى أوجها، نهاية العام الحالي، قبل أن تتلاشى في ظرف 3 أشهر. وكانت الهيئة الأسترالية قد قالت في وقت سابق إن ظاهرة النينيو ستكون الأكثر حدة منذ 20 عاما. وتشكل النينيو ظاهرة مناخية يزداد معها سطح المياه دفء بالمحيط الهادي، وهي تحصل بين 4 و12 عاما، وقد تنجم عنها موجات ... أكمل القراءة »
المقادير 8 اشخاص 4 صدور دجاج بدون عظم او جلد ملح فلفل كوب صلصة بيتزا نصف كوب جبن موتزريلا ربع كوب جبن بارميزان او رومي مبشورة نصف كوب ببروني مفروم خشن شرائح ببروني للتزيين طريقة التحضير – يسخن الفرن قبل البدء في اعداد الدجاج، وتدهن صينية مناسبة بالقليل من الزيت. – تتبل صدور الدجاج بالملح والفلفل وتوضع جانبا. – يخلط نصف ... أكمل القراءة »
مجلة أسرة مغربية أول مجلة تعنى بالأسرة المغربية
