يعاني الكثيرون من مشكلة تقطع النوم ليلا ويشعرون بالتعب في اليوم التالي، وثمة أسباب عدة وراء النوم المتقطع أبرزها: الخلود إلى النوم مع معدة فارغة وإحساس بالجوع. أخذ قيلولة خلال النهار . عدم تناول الفطور في الصباح، مما يعرقل الساعة البيولوجية. عدم تنظيف غرفة النوم وترتيبها، ارتفاع درجة الحرارة في الغرفة. وضعية نوم غير جيدة (وتحديدا النوم على البطن). تناول ... أكمل القراءة »
اعتبر العديد من المشاهدين ان الإعلامية حليمة بولند تخطت الحدود والخطوط الحمراء باطلالتها الجريئة التي ظهرت فيها مؤخرا لمناسبة أعياد نهاية العام. واختارت حليمة الظهور على تطبيق “سناب شات” بإطلالة حمراء جريئة مكشوف الكتفين والصدر. فكشف عن اجزاء من جسمها بشكل مثير، وقامت بحركات الدلع والاثارة المبالغ بها خلال غنائها أغنية “100 وش”، الامر الذي عرضها للكثير من الانتقادات القاسية ... أكمل القراءة »
حل عام 2019 حاملا معه الكثير من الأمنيات والآمال والتوقعات. ومن الممكن أن تعود أيامه بالفائدة على بعض مواليد الأبراج وبالانعكاسات السلبية على بعضهم الآخر. إذاً إليك ترتيب الأبراج من الأكثر إلى الأقل حظاً هذا العام. العذراء يمنحك الفلك الكثير من الفرص الجيدة هذا العام ويساعدك على تحقيق أهدافك على أكمل وجه. كما أنّك قد تجد الحلول المناسبة لكل المواقف ... أكمل القراءة »
نشرت الإعلامية “لجين عمران”، مقطع فيديو أظهر تجمع أفراد عائلتها وقضائهم أوقات ترفيهية بحضور ابنتها وزوجها. وأظهر الفيديو قيام أشقاء لجين عمران بممازحة ريان زوج ابنتها “جيلان” وحملوه وتحركوا به تجاه البحر بدعوى إلقاءه في المياه. وقالت “لجين” خلال المقطع ضاحكة: “جيلان لحقي زوجك راح يرموه في البحر” وبمجرد اقتراب أشقائها من البحر قاموا بإنزال زوج “جيلان” بعيدا عن المياه. ... أكمل القراءة »
اكتسب صدري إسيد، خريج كلية العلوم الاجتماعية في تولوز I، خبرة تمتد على عشرين سنة في مجال النقل الجوي. بدأ حياته المهنية في عام 1999 في “KLM” بتولوز بلانياك، ثم التحق بالخطوط الجوية الإيطالية في تونس (2000-2004)، وانضم إلى شركة الخطوط الجوية الفرنسية في عام 2004 في القسم التجاري بمندوبية تونس. وفي أكتوبر 2015 انضم إلى مندوبية الخطوط الجوية الفرنسية KLM بالمغرب كمسؤول العلاقات التجارية لشبكة ... أكمل القراءة »
طرح الفنان الشاب وعد ملحم بركات، أحدث أغنياته المنفردة بعنوان “فيكي ما تردي” متعاونا في كلماتها مع “ طوني ابي كرم ” الذي وضع كلمات مبهرة في الأغنية، كما ترجمها الملحن “فاضل نوبل ” بصوت و رقة وعد. وحملت الأغنية الجديدة “فيكي ما تردي ” توقيع ولمسات الموزع الموسيقي بودي نعوم، هذا وأعرب الفنان وعد ملحم بركات عن سعادته ... أكمل القراءة »
يتعرض الفنان الأردني الشاب حسن خمايسة لأكثر من محاولة قتل خلال تأديته لدور “صقر” في المسلسل البدوي “صبر العذوب”وذلك من خلال تعرضه لإطلاق نيران لأكثر من مرة. وأنهى الخمايسة تصوير مسلسل “صبر العذوب”والذي يشارك بطولته مع فارسة الإعلام العربي علا الفارس التي تقوم بدور “العذوب”ونخبة من الفنانين الأردنيين. يؤدي الخمايسة دور “صقر” ابن أحد شيوخ العشائر الذي يعيش قصة حب ... أكمل القراءة »
بدأت النجمة جيني إسبر تصوير مشاهدها في بطولة مسلسل “سلاسل دهب”، من تأليف وسيناريو وحوار سيف رضا حامد، وإخراج إياد نحّاس، وإنتاج شركة “غولدن لاين”. ومن ملامح شخصية “زهور” التي تؤديها الفنانة السورية، أنها شابة فاتنة الجمال، تعيش قصة حب مأسوية ترميها في مكان بعيد عما تشتهيه، حتى أنها تصبح ضرة امرأة أخرى بعد أن تتزوج من رجل في سن ... أكمل القراءة »
استعرضت الإعلامية السعودية لجين عمران تحضيراتها ولون وقماش الفستان الذي سترتديه خلال حفل زفاف ابنتها جيلان قريبا. وأشارت في فيديو نشرته عبر حساباتها على شبكات التواصل الإجتماعي ونقلته مجلة “لها” عنها، إلى أنها لم تكن تعرف الشعور الذي ينتاب الأم عندما تستعد لزواج ابنتها، معبرة عن فرحتها وحماسها لمرافقة إبنتها في هذه المرحلة. وأوضحت أن الفستان من تصميم السورية هويدا ... أكمل القراءة »
طرح سلطان الطرب جورج وسوف أغنية “ملكة جمال الروح” من كلمات محمود عبد العزيز، وألحان أمجد العطافي، وإخراج جاد شويري جورج وسوف أحيا مؤخرا حفل غنائي كبير بأحد المسارح في القاهرة وقدم خلاله باقة متنوعة من أجمل أغانيه القديمة والحديثة منها “طبيب جراح”، “بيسألونى عليك”، وغيرها من الأغاني. من ناحية أخرى يسجل جورج أغنية سينجل جديدة تحمل عنوان “أمال أنا ... أكمل القراءة »
مجلة أسرة مغربية أول مجلة تعنى بالأسرة المغربية
