ليس الجميع قادرا على التعبير بالكلام، إذا كنت تجدين صعوبة في التعبير عن نفسك، فهناك عشرات الطرق لتعبري فيها عن حبك لشريك حياتك، “أسرة مغربية” اختار لك منها خمس طرق راقية لتقولي له: أحبك… 1- لمسة اليدان لا تضاهيها أي كلمة في العالم، حين تجلسين بقربه تقصدي دائما لمس يده وإمساكها. في تلك اللحظة، أشعريه بكل ما تحملينه من خلال ... أكمل القراءة »
أرشيف القسم : صحة نفسية
الإشتراك في الخلاصاتبالقرآن، والعلاج بالضوء، والتغذية المتوازنة عالجوا الاكتئاب
ذة. خولة: المكتئب يشعر دائما بالخوف، والقرآن يخفف هذا الخوف ويقضي عليه،.. كما أن الصوم يشعر الإنسان بالراحة النفسية الاكتئاب كما سبق وذكرنا في العدد الماضي هو غضب بدون حماسة، والعديد من حالات الأسى هي عبارة عن غضب، ولكن إذا تربينا بشكل يجعلنا غير قادرين على التعبير عن غضبنا فقد نكظمه في قلبنا على شكل كآبة، وقد نكون مكتئبين لأننا ... أكمل القراءة »
عندما يتحول التلصص والتجسس إلى مرض نفسي…
هل التلصص وحب نقل أسرار البيوت مرض نفسي؟ سؤال قد يصيب من لديه هذه الهواية بالفزع فيدقكل واحد صدره ويؤكد أنه بكامل قواه العقلية وليس مريضا ولكن إذا لم يكن التلصص كذلك فإن المغرم به على الأقل نفسيته مختلفة تماما عن الشخص الكتوم، فهل يمكن النظر إلى هذا السلوك على أنه مجرد مخالفة سلوكية غير متحضرة، أو أنه سلوك غير ... أكمل القراءة »