الإثنين , 27 مايو 2019
أخبار عاجلة
الرئيسية » لايف ستايل » أخبار الصحة (صفحة 2)

أرشيف القسم : أخبار الصحة

الإشتراك في الخلاصات

كيف يؤثر الدماغ على عملية خسارة الوزن واتباع نظام غذائي سليم

عندما يتعلق الأمر باتباع نظام غذائي والرغبة بخسارة الوزن، فإن الخطوة الأولى للبدء بذلك هي تدريب عقلك على التفكير بالرشاقة واعتبار أنك تتمتع بجسم رشيق. عليك أن تمرن عقلك على التفكير بأنك لا تجبر نفسك على اتباع نظام صحي، بل أنت تحافظ على جسمك بتناول الطعام الصحي. وتوضح لنا بنين شاهين، خبيرة التغذية في أندية فيتنس فيرست الشرق الأوسط، أنه ... أكمل القراءة »

الرجال يمكنهم الولادة الآن

قد يصبح الجراحون البريطانيون هم الأوائل في العالم، الذين يتمكنون من زراعة أرحام للذكور والمتحولين جنسيا ممن ولدوا ذكورا، لكن التكلفة المادية لن تكون بسيطة، وفقا لما ذكرته صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. ووفقا للصحيفة، يبحث الخبراء في إمكانية تحقيق ذلك، ومساعدة الذين أجروا عمليات تحويل جنس، لمساعدتهم على الولادة. ويعتقد الخبراء أن زراعة أرحام للرجال المتحولين إلى نساء بحيث يمكنهم ... أكمل القراءة »

بكتيريا الأمعاء لها علاقة بـ”الاكتئاب”

كشفت دراسة بلجيكية واسعة النطاق، أن بعض أنواع بكتيريا الأمعاء، قد يكون لها تأثير على االتوازن العقلي. وهناك عائلتان تحديدًا من هذه البكتيريا الموجودة في الأمعاء، لها علاقة بـ الاكتئاب. حدد العلماء فعليا المزيد من البكتيريا المعوية الشائعة في المرضى الذين يعانون مرض كرون، وفي هذه المرة اكتشف فريق بروفسور علم الأحياء الدقيقة في جامعة KU Leuven في بلجيكا، جيروين رايس، روابط ... أكمل القراءة »

دراسة تحذر الحوامل من الولادة القيصرية

تلجأ الكثير من النساء إلى الولادة القيصرية، رغم مضاعفاتها الخطيرة على الأم والجنين في الوقت نفسه، ومن هذه المضاعفات أنها قد تؤدي لاضطرابات في النمو العصبي في دماغ الأطفال، بحسب ما توصلت إليه دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة جورجيا. وفي الدراسة التي أجريت على الفئران، راقب الباحثون نشاط أدمغة صغار الفئران لمقارنة آثار الولادة القيصرية والولادة الطبيعية على موت ... أكمل القراءة »

مع “فيتولايز رجال”، فوريفر تساعد الرجال على الحفاظ على خصوبة طبيعية والعناية بالبروستات

“فيتولايز رجال” يجسد كل نجاعة فوريفر لفائدة راحة الرجال. هذا الحل الجديد يساعد ليس فقط للحفاظ على السير الجيد للبروستات، لكن يسهم في الحفاظ على الخصوبة والقدرة على الإنجاب ومستوى طبيعي للتستوستيرون في الدم، وذلك بفضل فيتامينات وأملاح معدنية تضمن نجاعة لا مثيل لها لـ “فيتولايز رجال” زيت بذور اليقطين: تم استخدام اليقطين، المتأتي من الأمريكيتين، منذ أزيد من 80 ألف سنة ... أكمل القراءة »

هل نومك متقطع؟.. إليك الأسباب الـ 8 الرئيسية

يعاني الكثيرون من مشكلة تقطع النوم ليلا ويشعرون بالتعب في اليوم التالي، وثمة أسباب عدة وراء النوم المتقطع أبرزها: الخلود إلى النوم مع معدة فارغة وإحساس بالجوع. أخذ قيلولة خلال النهار . عدم تناول الفطور في الصباح، مما يعرقل الساعة البيولوجية. عدم تنظيف غرفة النوم وترتيبها، ارتفاع درجة الحرارة في الغرفة. وضعية نوم غير جيدة (وتحديدا النوم على البطن). تناول ... أكمل القراءة »

صاحبة أول عملية زراعة رحم في آسيا تضع مولودها الأول

أنجبت أول سيدة أجرت عملية زراعة رحم في قارة آسيا، طفلة، بعد أن تبرعت أمها لها برحمها. وخضعت مينكاشي والان (28 عاما) لجراحة زراعة الرحم الثورية في أيار/ مايو من العام الماضي، بعد 3 عمليات إجهاض. وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، كان أمل مينكاشي الوحيد في الإنجاب هو عملية زرع الرحم، فوافقت والدتها سوشيلا بن جايش (45 عاما) على التبرع ... أكمل القراءة »

لبطن مسطح٠٠ اتبعي هذه الخطوات عند المساء

إن الإستيقاظ صباحا مع بطن منفوخ قد يشعرك بالانزعاج والسوء والإحراج. وهناك نوعان من الانتفاخ، الأول سببه الغاز وغالبا ما يعود سبب ذلك الى تناول أطعمة معينة كالحبوب، ومنتجات الحليب، والأطعمة الدهنية، وبعض الخضار مثل البروكلي أو الزهرة. أما الثاني، فهو انتفاخ الماء الذي يجعلك تشعرين وكأنك منتفخة، يعود سبب هذا الانتفاخ عادة الى تغيرات هرمونية أثناء الدورة الشهرية، أو ... أكمل القراءة »

10 فوائد مذهلة للقرنفل

القرنفل من الأزهار الإستوائية تحمل طعم حار لاذع ويتم إستخدامها فى العديد من الاطعمة والمشروبات لرائحته ونكهته المميزة وللقرنفل العديد من الفوائد المذهلة: – يستخدم للقضاء على رائحة الفم الكريهة ويساعد على تسكين الم الاسنان وعلاج إلتهابات اللثة – تنظيف المعدة من الجراثيم والبكتريا – ينظف الصدر من الكحة والبلغم والسعال – يخفضض نسبة السكر فى الدم – الوقاية من ... أكمل القراءة »

هذه الفاكهة الخارقة تخلصك من دهون البطن

تعتبر الدهون المتجمعة في منطقة البطن من أكثر المشاكل الصحية التي تؤرق الرجل والمرأة، فضلا عن ارتباطها بمشاكل أخرى مثل الانتفاخ وأمراض القلب والسكتات الدماغية. وقالت دراسات وتقارير حديثة أن 90 في المئة من البالغين في العالم العربي يتمنون التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن. ومع أن الحل الفعال المعروف هو ممارسة التمارين الرياضية مع اتباع حمية غذائية بحسب ... أكمل القراءة »

إلى الأعلى