الإثنين , 18 يونيو 2018
أخبار عاجلة
الرئيسية » لايف ستايل (صفحة 10)

أرشيف القسم : لايف ستايل

الإشتراك في الخلاصات

برودة الأطراف مرض وراثي في أغلب الأحيان.. ويصيب النساء أكثر من الرجال

كيف يمكن تفسير ظاهرة «Raynaud» أو برودة الأطراف؟ تعد ظاهرة «Raynaud» أو برودة الأطراف من المشاكل الأكثر انتشارا خصوصا لدى النساء، وتكون عبارة عن تحول مفاجئ للون الأطراف خصوصا اليدين، من اللون العادي الوردي إلى لون أبيض، ثم أزرق وأخيرا أحمر، وذلك نتيجة بداية انقباض الشرايين الصغيرة، بسبب نقص في الدم، حيث تفقد البشرة لونها الطبيعي، لتصبح بيضاء، ثم أزرق داكن، ... أكمل القراءة »

دراسة جديدة تثبت أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يسبب الغباء

للأكل في وقت متأخر من الليل مضار عدة على جسم الإنسان لكن أخطرها ما توصلت إليه الأبحاث الجديدة والتي تشير إلى أن الأكل في وقت متأخر يمكن أن يدمر عقل الانسان ويسبب الغباء. وقال الباحثون من جامعة كاليفورنيا إن التوجه نحو الثلاجة في وقت متأخر من الليل لتناول الطعام يمكن أن يضر الذاكرة حيث يهضم جسم الإنسان الطعام أثناء النوم ... أكمل القراءة »

حضري كيك لذيذ وسهل للإحتفال بليلة رأس السنة

المكونات: كوبين من الماء كوبين من السكر نصف كوب من الكاكاو الغير المحلى ثلث كوب من النشا 3 ملاعق كبيرة من الزبدة الباردة والمقطعة إلى مكعبات 3 ملاعق ونصف من الزبدة 10 ملاعق كبيرة من السكر بيضة كاملة فانيليا نصف ملعقة من بودرة الباكنج نصف ملعقة من صودا الخبز القليل من الملح كوب من الحليب كامل الدسم الطريقة: لتحضير الحشوة: ... أكمل القراءة »

الدماغ هو المسؤول عن الكسل واللامبالاة.

أظهرت دراسة نشرت حديثا أن طريقة عمل الدماغ تختلف من شخص لآخر، وهو ما يفسر لماذا يبدي البعض حالة من اللامبالاة ومن الكسل، فيما يظهر آخرون نشاطا أكبر. ويرى علماء ان السبب قد يكون بيولوجيا ولا يتعلق بسلوك أو بموقف. اعتمد العلماء في هذه الإستنتاجات على صور جهاز الرنين المغناطيسي حيث لوحظ نشاط في أدمغة 40 من المتطوعين الأصحاء خلال ... أكمل القراءة »

8 أخطاء إحذريها قبل وبعد ممارسة التمارين الرياضية.

ليس الغرض من اتباع نظام الحياة الصحي هو إنقاص وزن الجسم فقط، فينبغي حتى لمن لا يعانون من الأوزان الزائدة أن يتبعوا هذا النظام في حياتهم، ومن أهم الوسائل التي توصلك إلى الحياة الصحية هي التمرينات الرياضية، لكن الكثيرين يقومون بإرتكاب العديد من الأخطاء التي تعمل على الإضرار بالصحة و عدم الاستفادة من تلك التمارين. و لذلك نعرض عليك فيما يلي ... أكمل القراءة »

كيف تفقدين الوزن في مدة وجيزة و بأقل مجهود.

كثيرا ما نجد أنفسنا مضطرين للإنقاص من وزننا في أقل وقت ممكن للحضور إلى حدث مهم لكي نترك انطباعا جيدا و بالطبع لنتمكن من ارتداء فساتيننا الرائعة و الشعور بالأنوثة ! و مع هذه الكيلوغرامات الزائدة فإن الاستمتاع بمثل هذه الأمسيات يبقى شبه مستحيل كما أنها تهدد مستقبل صحتنا و سلامتنا. لكن لحسن الحظ، هناك العديد من الوسائل لفقدان الوزن في ... أكمل القراءة »

طريقة عمل كيكة الكوكيز برقائق الشوكولاتة.

المقادير 8 اشخاص كيكة الكوكيز هي كيكة سهلة التحضير مميزة الطعم ولا تستغرق وقت في اعدادها. جربي معنا طريقة عمل كيكة الكوكيز. كوب الا ربع زبدة كوب سكر بني فاتح بيضة صفار بيضة فانيليا 2 كوب طحين لجميع الاستخدامات 2 ملعقة كبيرة نشا نصف ملعقة صغيرة صودا الخبز ملعقة صغيرة بايكنج بودر رشة ملح كوب رقائق شوكولاتة لتزيين كيكة الكوكيز: كوب ... أكمل القراءة »

إنجاب الأم بعمر الثلاثين يطيل من عمرها.

توصل علماء إثر دراسة حديثة ان العمر التي تلد فيه المرأة يؤثر وإرضاع طفلها له تأثير كبير على طول عمر الأم. رأت دراسة حديثة ان إنجاب المرأة بين عمر الـ 26 والـ 30 يطيل من عمرها مقارنة مع عمر الانجاب قبل الـ 20 وبعد الثلاثين . استمرت الدراسة التي اشترك فيها 322972 امرأة من 10 دول في العالم، 20 سنة ... أكمل القراءة »

الفيس بوك يسبب الاحباط والاكتئاب.

هل أنت مدمنة على شبكات التواصل الاجتماعية؟ هذه الدراسة ستجعلك تتوقفين قليلا وتقللين من استخدامها. باحثون من جامعة هاوستن قادتها ‘مي لي ستيرز’ درسوا عادات تصفح الفيس بوك Facebook لـ300 طالب، والنتيجة, كلما قضينا المزيد من الوقت على الفيس بوك كلما ارتفعت إمكانية تطوير أعراض الاكتئاب والاحباط، ودلك بسبب ظاهرة مرتبطة خاصة بآلية المقارنة الاجتماعية. لما لا نواجه الأمر! على الفيس ... أكمل القراءة »

8 أعشاب وتوابل مفيدة لصحة الجسم.

تضيف التوابل نكهات لذيذة و رائعة للأطعمة المختلفة كما إن لها فوائد صحية متعددة فبعضها يحتوي على مواد مضادة للأكسدة و هي تأتي من النباتات الاستوائية و الأشجار مثل البذور و الفواكه و الجذور و البراعم و السيقان و اللحاء. و هي عادة ما تتوفر في أشكال جافة و لا تمنح الوجبات سعرات حرارية عالية. و فيما يلي تقدم لك مجلة ... أكمل القراءة »

إلى الأعلى