الأربعاء , 17 يناير 2018
أخبار عاجلة
الرئيسية » لايف ستايل » أخبار الصحة (صفحة 5)

أرشيف القسم : أخبار الصحة

الإشتراك في الخلاصات

5 أخطار للقهوة على صحتك

يفضل الكثير من الناس تناول فنجان من القهوة في الصباح وبمجرد الاستيقاظ مباشرة للحصول على التركيز الازم للقيام بالأنشطة اليومية والوظيفية المختلفة، فحبوب القهوة هي المخدر الأكثر انتشارا على مستوى العالم نظرا لاحتوائها على نسبة من العناصر التي تساعد على التركيز والانتباه والتخلص من الرغبة في النوم. للقهوة عدة فوائد رائعة وذلك لاحتوائها على عناصر غذائية ومواد مضدة للأكسدة ترشحها ... أكمل القراءة »

5 أخطاء شائعة حول الريجيم توقفي عنها لخسارة وزنك بنجاح

الجميع يحلم بأن يمتلك جسما مثاليا وخاليا من الدهون المخزنة للاستمتاع بارتداء الملابس المختلفة والظهور بإطلالة جذابة ومميزة، وهذا ما يدفع في أوقات كثيرة لاتباع أنظمة حمية غذائية غير صحية وخطيرة. تقدم مجلة أسرة مغربية في هذه المقالة قائمة بالأخطاء التي تقومين بها عند اتباعك برامج حمية غذائية للتخلص من الوزن الزائد لتستمتعي ببرنامج حمية صحي وخالي من الأخطاء التي تتسبب ... أكمل القراءة »

فيروس زيكا يظهر في نيويورك

شخصت إصابة 3 أفراد من سكان نيويورك بفيروس زيكا الذي يتسبب بتشوهات خلقية كبيرة عند المواليد الجدد في أميركا اللاتينية، بحسب ما أعلنت السلطات الصحية يوم السبت. وسافر هؤلاء الأشخاص الثلاثة إلى مناطق خارج الولايات المتحدة ينتشر فيها البعوض النمري الناقل للفيروس، بحسب ما كشفت السلطات الصحية في ولاية نيويورك التي أوضحت أن أحد المصابين قد شفي، في حين يتحسن ... أكمل القراءة »

مخاوف من إصابة 700 ألف شخص بفيروس “زيكا” في كولومبيا

قال أليخاندرو جافيريا، وزير الصحة الكولومبي، الأربعاء، إن فيروس زيكا الذي ينقله البعوض أصاب أكثر من 13500 شخص بالفعل في البلاد، وقد يصيب نحو700 ألف شخص بها. وقال جافيريا للصحافيين إن منظمة الصحة في منطقة الأميركتين أشارت إلى أن كولومبيا تجيء في المركز الثاني للإصابة بزيكا بعد البرازيل. وقال: “نتوقع أن يتوسع المرض بطريقة تشبه ما حدث مع مرض تشكونجونيا ... أكمل القراءة »

6 تمارين تعالج آلام الظهر سريعًا

يشتكي الكثيرون من آلام الظهر و خاصة أسفله و لا يستطيعون معرفة الأسباب الحقيقة وراء حدوثها لكن بعض الدراسات الحديثة قد أثبتت بأنها قد تناقصت كثيرًا في مدينة سان دييغو بولاية كالفورنيا في الولايات المتحدة الأمريكية و حدث ذلك نظرًا لأن أهلها يداومون على ممارسة تمارين تقوي عضلات العمود الفقري. و جسم الإنسان به كثير من العضلات التي يجب الحرص ... أكمل القراءة »

علاج منزلي بالبرتقال لمكافكة الزكام ونزلات البرد الشديدة

إنه من المهم أن نتناول البرتقال المزروع بطريقة طبيعية, وذلك لتجنب إحتوائها لمواد كيميائية فالبرتقال يعتبر من الفواكه الغنية بالمنافع و المفيدة لصحتنا, كما أن له مذاقاً لذيذاً يضفي إلينا الحيوية و النشاط. سوف نعرض من خلال هذا المقال علاجا منزلياً بالبرتقال, يمكن أن تتناوله كل العائلة للوقاية من الزكام و الحماية من أعراضه خلال موسم الشتاء البارد. لماذا البرتقال ... أكمل القراءة »

زيارات الأقارب “مفيدة لمرضى الزهايمر” حتى لو تدهورت الذاكرة لديهم

قالت إحدى الجمعيات الخيرية العاملة في مجال الزهايمر إن قضاء الوقت مع المصابين بالمرض أمر هام، حتى بعد تدهور ذاكرتهم وعدم قدرتهم على تمييز وجوه العائلة والأصدقاء. وأظهر استبيان أن 42 في المئة من العامة يظنون أنه لا حاجة للبقاء على تواصل مع المرضى بعد بلوغهم درجة النسيان المشار إليها سابقا. لكن رابطة الزهايمر قالت إن الزيارات العائلية تثير مشاعر ... أكمل القراءة »

كيف تتجنبين زيادة الوزن في موسم الأعياد

مع دخول موسم الأعياد وما يرتبط به من تجمع للأسرة والأصدقاء حول المائدة وتناول الحلوى والمأكولات قد تكتسبين بعض الكيلوجرامات الزائدة. ويمكنك الحفاظ على وزنك خلال موسم الأعياد دون الحاجة لإتباع حمية قاسية أو حرمان نفسك من الحلوى والأطعمة المرتبطة بموسم الأعياد أو حساب السعرات الحرارية. تعرفي معنا على أهم النصائح والعادات الغذائية التي يمكنك بها الحفاظ على وزنك خلال ... أكمل القراءة »

أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الزكام

أعراض الزكام الاحتقان المخاطي في الأنف. سيلان المخاط من الأنف. انسداد الأنف. آلام الحلق. العطس و كذلك السعال أحيانا. طرق علاج الزكام السوائل: يجب الحرص على شرب السوائل بكميات كبيرة ولا سيما الماء، وكذلك العصائر الطبيعية والأعشاب الساخنة، فهي تساهم بشكل مباشر في تخفيف الحمى والآلام لأنها تخفض من حرارة الجسم وتكون المخاط الذي يساهم في تخليص الجسم من الزكام ... أكمل القراءة »

برودة الأطراف مرض وراثي في أغلب الأحيان.. ويصيب النساء أكثر من الرجال

كيف يمكن تفسير ظاهرة «Raynaud» أو برودة الأطراف؟ تعد ظاهرة «Raynaud» أو برودة الأطراف من المشاكل الأكثر انتشارا خصوصا لدى النساء، وتكون عبارة عن تحول مفاجئ للون الأطراف خصوصا اليدين، من اللون العادي الوردي إلى لون أبيض، ثم أزرق وأخيرا أحمر، وذلك نتيجة بداية انقباض الشرايين الصغيرة، بسبب نقص في الدم، حيث تفقد البشرة لونها الطبيعي، لتصبح بيضاء، ثم أزرق داكن، ... أكمل القراءة »

إلى الأعلى